Zet je beste voetje voor
Klinkt het bekend? Je nieuwe sandalen en flipflops staan al klaar in kast. Maar je voeten … Da’s een ander paar mouwen. Je kunt meteen een afspraak bij de pedicure boeken, maar er zijn ook heel wat dingen die je zelf kunt doen om je voeten te verzorgen. Met deze tips hou je ze doorheen het ganse jaar in topvorm, zo hoef je nooit meer in een blinde paniek te schieten bij het aanbreken van het sandalenseizoen!
Eelt
Eelt (callus in het Latijn) is een verdikking van de huid, die vooral op je hielen en voetzolen voorkomt. Eelt ontstaat op de plekjes met veel druk en wrijving. Eigenlijk is dit een beschermingsmechanisme van je huid: ze bouwt laag per laag op om zichzelf tegen uitwendige druk te beschermen. Eelt ontsiert niet alleen je voeten, wanneer de laag te dik wordt, kan ze barsten en pijnlijke kloven veroorzaken.
Hoe oplossen? Verwijder regelmatig overmatige eelt met een speciale voetrasp of puimsteen. Voor je aan de slag gaat, verwen je je voeten een kwartiertje met een heerlijk voetbadje. Dit maakt de eelt zachter en dus makkelijker verwijderbaar. Achteraf smeer je je voeten in met een speciale voetencrème. Er bestaan ook crèmes die eelt verwijderen en je voeten extra zacht maken.
Likdoorn
Een likdoorn, ook wel bekend als ‘eksteroog’, ontstaat wanneer een eeltplek naar binnen groeit. Vaak groeit een likdoorn op plaatsen waar extra veel druk op de huid wordt uitgeoefend, denk maar aan knellende schoenen. Doordat er zich in het midden dode huidcellen verzamelen, onstaat er een pijnlijke, donkere punt die voelt als een speldenprik.
Hoe oplossen? Om erger te voorkomen, moet de likdoorn altijd worden behandeld. Dat kan door een pedicure, of breng zelf een pleister of oplossing aan op de likdoorn om ze makkelijk te verwijderen. Likdoorns hebben de neiging terug te komen, daarom is het belangrijk om op zoek te gaan naar de oorzaak. Laat bijvoorbeeld die knellende schoenen achterwege. Ook bestaan er speciale anti-drukringen. Dat zijn zelfklevende ringetjes van watten die de druk op de likdoorn verlagen.
Voetschimmel
Voetschimmel is een veel voorkomende schimmelinfectie die de huid van de voeten aantast. De aandoening wordt ook weleens ‘zwemmerseczeem’ genoemd, want de besmetting vindt vaak plaats in kleedkamers of douches van zwem-of sportverenigingen. Voetschimmel kan zich uiten in jeuk en schilfering, maar ook in verdikte nagels.
Hoe oplossen? Je kunt voetschimmel voorkomen door je voeten grondig te drogen na het douchen of zwemmen, te zorgen voor ‘ademend’ schoeisel en elke dag propere sokken te dragen. Draag badslippers wanneer je gebruikmaakt van openbare douches. Voetschimmel kan goed behandeld worden met sprays, crèmes of zelfs medicatie.
Heb je last van voetkwaaltjes? Laat ze je zomer niet vergallen! Kom gerust eens langs, we hebben een heel gamma producten om je voeten in de watten te leggen.
