SOS droge huid
Koude, gure wind en andere winterse weersomstandigheden zorgen ervoor dat we graag de warmte binnenshuis opzoeken. Maar onze huid is daar iets minder blij mee. Want de verwarming maakt de lucht erg droog. Geen wonder dus dat we schilfertjes en rode vlekken zien verschijnen. Ook als je aanleg hebt voor eczeem, kunnen je klachten in de winter een pak verergeren. Gelukkig kan je er iets aan doen.
Een gezonde omgeving
Hoewel de verleiding groot kan zijn, probeer toch om de verwarming niet té hoog te zetten. Verlucht ook elke ochtend de ruimte waarin je overdag gaat verblijven. Investeer in een luchtbevochtiger, daardoor merk je al snel verschil. Een bakje water aan of op de verwarming laten verdampen, werkt ook.
Kattenwasje
In de winter is het niet nodig om elke dag te douchen. Fris je gevoelige zones en oksels dagelijks op met een zacht sponsje of washandje, en neem een voetenbadje. Wanneer je wel een volledige douche neemt, kies dan voor pH-neutrale of zeepvrije producten. Die zijn veel minder agressief voor het beschermlaagje van je huid.
Voeding
Die beschermlaag kan je zelf een handje helpen door je huid dagelijks in te smeren met verzachtende, voedende producten. Denk maar aan een streelzachte bodylotion, een rijke crème of zachte olie. Vergeet zeker je ellebogen en knieën niet, zo krijgen ruwe plekjes geen kans.
Wintereczeem?
Tegenwoordig bestaan er heel wat productlijnen die zich specifiek richten op eczeemhuidjes. Eczeem is een vervelend en ontsierende huidkwaal, maar je hoeft er niet mee te blijven rondlopen. Vraag zeker advies aan je dermatoloog of apotheker.
Kortom, ook in de winter kan je ervoor zorgen dat je huid streelzacht aanvoelt. Spring gerust eens binnen voor advies op maat!
