Ontdek je vlekje
Elk jaar vindt de grote actie Euromelanoma plaats om extra aandacht te vestigen op huidkankerpreventie. Almaar meer mensen krijgen vroeg of laat te maken met deze – gelukkig het best behandelbare – ziekte. Vaak begint die met een onschuldig lijkend huidvlekje. Daarom is een jaarlijkse screening bij de huidarts erg belangrijk. Maar we leggen je graag uit hoe je zelf al zo’n venijnig vlekje kunt herkennen.
Simpel als A-B-C
Jaarlijks krijgen maar liefst 43.000 Belgen de diagnose huidkanker. Vooral huidvlekjes, oftewel melanomen, zijn gevaarlijk. De beste methode om die huidvlekjes te identificeren, is de bekende ABCDE-regel. Een vlek is verdacht als ze één of meer van de volgende kenmerken heeft:
- Asymmetrie: heeft de ene helft van de vlek of moedervlek een andere kleur of vorm dan de andere helft?
- Border/rand: heeft ze een onregelmatige, grillige rand?
- Color/kleur: verandert ze van kleur? Of heeft ze verschillende kleuren?
- Diameter: is ze groter dan 5 millimeter?
- Evolving/evolutie: verandert het gevoel doorheen de tijd? Jeukt ze, doet ze pijn of bloedt ze?
Kun je één of meerdere items afvinken op je lijstje? Dan maak je best zo snel mogelijk een afspraak met je dermatoloog. Het hoeft natuurlijk niet noodzakelijk slecht nieuws te betekenen, maar voorkomen is beter dan genezen.
Smeren, smeren, smeren!
De beste bescherming tegen huidkanker blijft een goede zonbescherming. Met andere woorden: smeer een kwalitatieve zonnecrème met een voldoende hoge SPF (zonnefactor). Je kiest sowieso best voor een crème met factor 30 tot 50 om je huid optimaal te beschermen. Vermijd de hete middagzon, draag altijd een zonnebril én bedek je hoofd.
Heb je vragen rond melanomen, of ben je op zoek naar de meest geschikte zonnebescherming voor jouw huid? Spring gerust binnen, we helpen je graag verder!
