Oh nee, ik heb acne
Ze kunnen even plots komen als gaan: puistjes. En natuurlijk liefst nog wanneer je iets belangrijks gepland hebt. Of je nog in volle puberteit zit, of die al even achter de rug hebt, acne is ontsierend en knap vervelend. Dit doe je eraan.
Een puist, wat is dat nu juist?
Puistjes zijn eigenlijk ontstekingen aan de uitgang van een talgklier. Wanneer je talgproductie te hoog is, kan dat teveel aan talg je porie verstoppen. Dan ontstaat er een zwart puntje, de zogenaamde mee-eter. Wanneer die in contact komt met bacteriën, kan hij ontsteken. Die ontsteking uit zich in een bultje met typisch wit kopje.
Oorzaken
Over de oorzaken van puistjes zijn de meningen verdeeld. Het staat vast dat puistjes gelinkt worden aan hormonen, vandaar dat ze ook een typisch fenomeen zijn tijdens de puberteit.
Hormonale acne komt vaak voor op de kin, maar kan ook op andere plaatsen in het gelaat en de rug verschijnen. Maar ook een slechte hygiëne (bijvoorbeeld niet voldoende demaquilleren), stress en ongezonde voeding kunnen acnetriggers zijn. Na de zomermaanden kunnen ze ontstaan door een opeenstapeling van dode huidcellen als gevolg van blootstelling aan de zon.
Behandeling
Reinigen is het codewoord. Gebruik een speciale reinigingsgel met actieve bestanddelen. Vaak hebben die ook een kalmerend effect op de ontstekingen. Dep daarna de huid met een zuiverende lotion. Die werkt ontsmettend en doet de poriën samentrekken. Haal een teveel aan dode huidcellen weg door je huid regelmatig te scrubben met een zuiverende peeling, eventueel gevolgd door een zuiverend masker.
Ook bestaan er producten om ontstoken puistjes te behandelen. Ze versnellen het genezingsproces en verminderen de kans op littekens. Knijp een puistje zeker NIET uit.
Pas je verzorgingsproducten aan en kies voor vetvrije formules. Die hebben een lichtere textuur en laten de poriën ademen.
Heb je last van zware acne? Voor je overschakelt op medicatie op voorschrift, loont het zeker de moeite om eens een voedingssupplement te proberen.
Een beetje hulp nodig voor een acnevrije huid? Spring gerust binnen, we hebben effectieve oplossingen voor alle leeftijden.