Feestgedruis? Met deze tips voorkom je ruis
Er voelt weinig méér zomers dan een zonovergoten muziekfestival. Ben jij ook zo iemand die van podium naar podium holt om zo veel mogelijk bands mee te pikken? Of draait het eerder rond sfeer en gezelligheid? In beide gevallen blijft het belangrijk om je oren te beschermen.
Livemuziekevenementen en muziekfestivals hebben vaak geluidssystemen met een hoog volume. Maar het menselijk gehoor is niet gemaakt voor zo’n extreme geluiden. Langdurige blootstelling aan luide muziek kan dus ernstige gevolgen hebben: lawaai-geïnduceerd gehoorverlies (NIHL) of tinnitus (een constant oorsuizen). Dat komt doordat de trilharen beschadigd raken. Hierdoor geven ze helemaal geen of de verkeerde informatie door, zoals een piep of ruis. Al ooit zo’n piep in je oren gehad na het uitgaan? Ai, dat is een eerste teken van gehoorschade.
Beter voorkomen
Meestal trekt zo’n hinderlijke piep weg na een paar uren of dagen, maar hou er rekening mee dat dit de voorbode van erger kan zijn. Misschien dat je er de volgende keer niet zo goed vanaf komt en er een chronisch gehoortrauma aan overhoudt. Een op zes personen ervaart het oorsuizen als zo hinderlijk dat het de levenskwaliteit aantast. Denk maar aan slaapproblemen, concentratiemoeilijkheden, angsten en depressie.
Gehoorbescherming
Het gemiddelde festival is zo luid als 97 decibel – een niveau waarbij gehoorschade al kan optreden na amper dertig minuten. Gelukkig is er een makkelijke oplossing om jezelf te beschermen tegen overmatige decibels: oordoppen. De beste manier is om op maat gemaakte doppen te dragen, maar ook met speciale festivaldopjes geraak je al ver. Deze zijn zo ontworpen dat ze een filterend effect hebben op lawaai, maar dat je wel gewoon een praatje kan slaan met je vrienden. Tegenwoordig zijn er heel wat varianten op de markt voor elk budget.
Veilig de festivalzomer in
Nu je oren beschermd zijn, geven we tenslotte nog een paar tips mee voor een onbezorgde festivalervaring. Vergeet zeker niet om genoeg water te drinken, smeer je regelmatig in met zonnecrème en neem een antibacteriële handgel of zeeppompje mee in je festivalkit. Op die manier kun je je handen desinfecteren voor je je tanden in die smakelijke hamburger zet, want zo’n festivalweide is vaak een broeihaard van bacteriën. Ziezo, nu rest er nog één ding: je amuseren!
We hebben bij Apotheek Boseind alles in huis om onbezorgd je festivalzomer door te komen. Spring gerust eens binnen, we helpen je graag verder.
