Astma hoeft je leven niet te beheersen
Op 6 mei is het Wereld Astma Dag. Daarom zetten we deze vervelende, chronische aandoening nog eens in de kijker. Want wat is astma nu eigenlijk? En kun je astma voorkomen? We geven antwoord op al deze vragen.
Wat is astma?
Astma is in feite een chronische ontsteking van de luchtwegen. Dat betekent dat de luchtwegen altijd een beetje ontstoken zijn, ook als je geen klachten hebt. Bij een astma-aanval zwellen de slijmvliezen in de luchtwegen op, waardoor de luchtweg vernauwt. Vandaar het gevoel van benauwdheid, hoesten en een piepende ademhaling.
Hoe krijg je astma?
Waardoor je astma krijgt, is tot op heden nog altijd niet bekend. Toch zijn er een aantal factoren die meespelen. Zo is de kans dat je astma krijgt groter als je familieleden met astma hebt. Erfelijkheid kan dus meespelen. Maar ook mensen met allergieën (waarbij de klachten vaak al sterk lijken op astmaklachten), rokers en mensen die in sterk vervuilde gebieden wonen, hebben een verhoogde kans op astma.
Kan je genezen van astma?
Helaas kan je niet genezen van astma. Het is een levenslange ziekte. Wel kan het zijn dat je periodes van weinig of geen klachten ervaart, en periodes met meer en heftigere aanvallen. Gelukkig zijn er doorheen de jaren al heel wat medicijnen op de markt gebracht die de klachten sterk kunnen verminderen.
Wat kan je zelf doen?
Sommige factoren kunnen astma-aanvallen uitlokken. Door deze prikkels te vermijden, verminder je het risico op een aanval aanzienlijk. Denk maar aan huisstofmijt, huisdieren, parfums, rook, hooikoorts en luchtverontreiniging. Ook regelmatig bewegen kan helpen de klachten te verminderen. Zorg er ook altijd voor dat je je medicatie bij de hand hebt voor noodgevallen. Die bestaat meestal uit ontstekingsremmers en luchtwegverwijders en wordt doorgaans via een inhalator (puffer) toegediend.
Tip! We geven graag uitleg over het juiste gebruik van deze puffers. Zeker als je er niet in slaagt om de klachten voldoende onder controle te krijgen, is het nuttig om eens met je puffer langs te komen in de apotheek.
Heb je zelf een vermoeden van astma? Blijf er niet mee zitten maar ga langs bij je huisarts. Die kan je doorverwijzen voor een longfunctietest.
